loading...

জেনে নিন লবঙ্গের ৫ স্বাস্থ্যগুণ

0

ফিচার ডেস্কঃ

অনেক সময় ছোটোখাটো অসুখে শুধুমাত্র আমাদের রান্নাঘরে থাকা জিনিসই যথেষ্ট৷ কারণ, রান্নাঘরেই রয়েছে এমন ওষুধ যা টুক করে সারিয়ে তুলতে পারে ছোটোখাটো অসুখ৷ ঠিক যেমন লবঙ্গ ৷’আয়ুর্বেদিক রিসার্চ সেন্টার অফ মিনেসোটা’ তাদের প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে জানিয়েছেন, ‘খাওয়ার আগে বা পরে মাত্র দু’টি লবঙ্গের যথাযথ ব্যবহার বহু রকমের রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

‘ যেমন-

১. সর্দি-কাশি : অনেক সময় আমাদের সর্দি,কাশি হয় আর তাতে আরাম পাওয়ার জন্য লবঙ্গ খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও লবঙ্গ খেলে কফ দূর হয়। নিঃশ্বাসে বাজে দুর্গন্ধও দূর হয়।

২. দাঁতে যন্ত্রণা : আমাদের প্রত্যকেরই কমবেশি দাঁতের যন্ত্রণার অভিজ্ঞতা রয়েছে যে এটা কতটা অসহ্যকর। তাই দাঁতের যন্ত্রণায় লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা অনেকটা কমবে।

৩. ফ্লু : ভাইরাল ফিভার ও অনেক অসহ্যকর আর তাতে একটু আরাম বোধ হওয়ার জন্য হালকা গরম জলে ১০ ফোঁটা লবঙ্গ তেল ও মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন। ভাইরাল ফিভারে কাজে দেবে।

৪. মানসিক চাপ : মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ। পঞ্চ ইন্দ্রিয়কে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। লবঙ্গের সাথে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা ও দারচিনি মিশিয়ে আপনি ফ্লেভার্ড চা তৈরি করতে পারেন।

৫.বমি বমি ভাব : লবঙ্গ মুখে রাখলে বা জলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে খেলে আপনার বমি বমি ভাব দূর হবে।

loading...
error: Content is protected !!